Jessica

Persönliche Weiterentwicklung, Krisenbewältigung oder traumasensible Beratung

Ich unterstütze dich bei Deinem nächsten Schritt.

Lebensberatung

Wir erkennen, wer wir selber sind und werden uns bewusst, was unsere bisher verborgenen Motive sind. Das ist ein wichtiger Schlüssel, um entspannter, glücklicher und … [mehr]

Biografiearbeit

Dein einzigartiges Sein ist eng mit der Geschichte deiner Familie verwoben. Und du schreibst die Geschichte weiter… [mehr]

Jessica

Paartherapie

Ich unterstütze Euch dabei, festgefahrene Kommunikatiosmuster zu durchbrechen und Euch selbst und den Partner … [mehr]

Familienberatung

Kinder bringen Ungeahntes in uns hervor. Eine kämpferische Elternliebe genauso wie das Erleben der eigenen Grenzen. Ein Blick von Außen kann helfen, das eigene Familiensystem … [mehr]

Jessicas Angebot

Lebensberatung

emphatisch – ressourcenorientiert – traumasensibel

In unseren reflektierenden Gesprächen, unterstütze ich Sie dabei Ihre eigene Persönlichkeit zu entdecken. Im Bewusstwerden bisher vorborgener Motive und Bedürfnisse, liegt oft ein Schlüssel, um ein entspannteres, glücklicheres und dankbareres Leben zu führen. Gleichzeitig kann es Ihnen ermöglichen, besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Vielleicht möchten Sie auch sensible Aspekte Ihrer Vergangenheit besser verstehen und Frieden darin finden. Welche Situation beschäftigt Sie? Sei es die Arbeit, Ihre Emotionen, sich wiederholende Probleme, Missverständnisse in Beziehungen, depressive Gedanken, Gesundheit …

Ein Blick von außen kann Ihnen helfen, sich selbst zu durchschauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Mit meiner einfühlsamen Begleitung stärke ich Sie auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und einem tieferen Verständnis für sich selbst und Ihre Geschichte. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.

Paartherapie

bindungsorientiert – systemisch – allparteilich

Die Gespräche drehen sich im Kreis und immer wieder eskaliert der Streit wegen vermeintlicher Kleinigkeiten? Anstelle von Nähe und Verbundenheit herrscht nur noch Routine? Diese Situation erzeugt langanhaltende Unzufriedenheit, vielleicht stellen Sie sogar die Zukunft Ihrer Beziehung in Frage.

Ich unterstütze Sie dabei, die eingefahrenen Kommunikationsmuster zu durchbrechen und sich selbst, sowie Ihren Partner auf neue Weise zu verstehen. Oft verbirgt sich der Wunsch nach Bindung hinter verworrenen Botschaften. Diese zu entziffern und neu zu übermitteln und aufzunehmen erfordert Mut. Doch dieser Schritt eröffnet auch ein tieferes Verständnis, eine größere Akzeptanz und erneute Nähe.

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem ich Sie durch wertschätzende Gespräche begleite. Wir werden verschiedene Ansichten erkunden und systemische sowie kreative Methoden nutzen, um Ihr Anliegen und Ihre Themen zu visualisieren. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu unterstützen.

Biografiearbeit

verwurzelt – verändert -verbunden

Als Sie von Zuhause auszogen, dachten Sie vielleicht, Ihren Lebensweg ganz unabhängig zu gestalten. Doch nach und nach erkennen Sie, wie stark Ihr kindliches Erleben Sie geprägt hat. Heute verstehen Sie, dass Ihr einzigartiges Sein eng mit der Geschichte Ihrer Familie verwoben ist. Ihre Sichtweisen, Gefühle, Ängste, Ressourcen, und Möglichkeiten begannen nicht nur bei Ihnen.

Und doch sind Sie dabei, die Fortsetzung zu schreiben.

Sie können neu denken, fühlen, hinterfragen, annehmen und sich entwickeln. Sie beeinflussen Ihr Leben und Ihre Familiengeschichte maßgeblich.

Möchtesn Sie sich mit Ihrer Geschichte und den Familienmustern befassen? Ich begleite Sie einfühlsam auf dieser Reise, stärke Ihre Ressourcen und helfe Ihnen, verborgene Schätze zu entdecken.

Wir nutzen Genogramme, um Muster, Ressourcen und Verbindungen in Ihrem Stammbaum zu erkennen. Mit Systemaufstellungen betrachten wir Ihre Familie als organisches Ganzes. Diese Methode kann Unsichtbares sichtbar machen.

Gewinnen Sie eine neue Perspektive auf Ihre Situation, finden Sie Ihren Standpunkt und entdecken neue Lösungswege durch Aufstellungen.

Lassen Sie uns Ihre Kindheitserinnerungen erkunden und verstehen, warum bestimmte Situationen in Ihrem Gedächtnis haften. Ich begleite Sie im Dialog mit deinem inneren Kind und Ihren Lebenserfahrungen. Ihre  Erinnerungen sind wertvolle Wegweiser.

Familienberatung

systemisch – kreativ – lösungsorientiert

Das Familienleben ruft oft ungeahnte Gefühle in uns hervor – von kämpferischer Elternliebe bis zur Konfrontation mit eigenen Grenzen. Oft stehen wir hilflos da und fragen uns: Was nun? Wie konnte es soweit kommen?

Welche Herausforderung in Bezug auf Ihre Kinder beschäftigen Sie? Machtkämpfe, Ängste, Aggressionen, Einnässen, Essprobleme, Geschwisterstreit. Im Erziehungscoaching unterstütze ich Sie im Verstehen und der Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten.

Ein externer Blick kann helfen, das familiäre System zu durchschauen und neue Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen.

Gerne gestalte ich mit Ihnen ein Familiengespräch. Dabei integriere ich die Perspektiven jedes Mitglieds, um Gemeinsamkeiten und individuelle Unterschiede zu erkennen. Kreative Methoden wie Familienaufstellungen oder Malen können das gegenseitige Verständnis anregen. Je nach Anliegen finden wir einen passenden Weg.

Die Familienberatung erfolgt in Bad Godesberg – Plittersdorf.

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